الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تحذير الى النساء: لا تنمن أقل من 8 ساعات!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khanyounis

avatar

المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 36

مُساهمةموضوع: تحذير الى النساء: لا تنمن أقل من 8 ساعات!!!   الجمعة يوليو 31, 2009 10:12 am



كشفت دراسة جديدة اجرتها جامعتا ووريك ولندن البريطانيتان أن قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال، وتعرض كل إمرأة تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم لخطر الإصابة بأمراض القلب.

ووجدت الدراسة، التي نشرت نتائجها صحيفة "ديلي ميل" امس أن ثلث البالغين من الذكور والإناث في بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة.

هذا الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء. وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة النوم لدى النساء وليس لدى الرجال.

واضافت أن مستويات هاتين المادتين المرتبطتين أيضاً بأمراض شريان القلب كانت أقل لدى النساء اللاتي نمن ثماني ساعات من النساء اللاتي نمن ساعات أقل، غير أنها اختفت تماماً لدى الرجال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تحذير الى النساء: لا تنمن أقل من 8 ساعات!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فلسطين العرب :: منتديات الأسرة والمجتمع :: منتدي الصحة والحياة-
انتقل الى: